8 dấu hiệu giúp bạn phát hiện cận thị sớm ở con
Cận thị (myopia) ở trẻ em đang ngày càng gia tăng, đặc biệt ở các thành phố lớn. Việc phát hiện sớm cận thị rất quan trọng để ngăn ngừa tình trạng cận thị nặng hơn và ảnh hưởng tiêu cực đến cuộc sống của trẻ. Dưới đây là những dấu hiệu quan trọng mà cha mẹ nên chú ý để nhận biết sớm tình trạng cận thị ở con mình.
1. Trẻ thường xuyên nheo mắt khi nhìn xa
Nheo mắt là dấu hiệu phổ biến nhất của cận thị. Khi mắt không thể nhìn rõ các vật ở xa, trẻ có xu hướng nheo mắt để thu hẹp kích thước đồng tử, nhằm tạo độ sắc nét cho hình ảnh. Bạn có thể nhận thấy con mình nheo mắt khi nhìn bảng ở lớp học, xem tivi hoặc khi nhìn các vật ở khoảng cách xa.
2. Trẻ ngồi gần tivi hoặc màn hình máy tính
Nếu trẻ thường ngồi rất gần tivi hoặc cúi sát vào màn hình điện thoại, sách vở khi đọc, đây có thể là dấu hiệu trẻ không thể nhìn rõ từ xa. Trẻ bị cận thị thường kéo vật thể lại gần hơn để có thể nhìn rõ, điều này không chỉ ảnh hưởng đến thị lực mà còn gây hại cho tư thế ngồi.
3. Trẻ kêu đau đầu, mỏi mắt
Cận thị khiến mắt phải làm việc quá sức để cố gắng tập trung vào các vật ở xa. Điều này dẫn đến căng thẳng thị giác, khiến trẻ có thể bị đau đầu, mỏi mắt, thậm chí mờ mắt sau khi học tập hoặc sử dụng thiết bị điện tử trong thời gian dài. Nếu trẻ thường xuyên phàn nàn về việc mỏi mắt hoặc đau đầu, bạn nên đưa trẻ đi khám mắt ngay lập tức.
4. Trẻ gặp khó khăn trong việc nhìn rõ bảng ở trường
Một dấu hiệu rõ ràng khác của cận thị là trẻ không thể nhìn rõ chữ viết trên bảng hoặc các thông tin ở khoảng cách xa trong lớp học. Điều này có thể ảnh hưởng tiêu cực đến kết quả học tập, khi trẻ không thể theo dõi đầy đủ thông tin từ giáo viên. Nếu giáo viên phản ánh về việc trẻ khó nhìn hoặc trẻ phải đứng gần bảng để đọc, cha mẹ nên kiểm tra mắt cho con ngay.
5. Trẻ nghiêng đầu hoặc che một mắt để nhìn
Một số trẻ bị cận thị có thói quen nghiêng đầu hoặc che một mắt để nhìn rõ hơn. Đây là cách trẻ điều chỉnh mắt để cải thiện tầm nhìn, thường xuất hiện khi một mắt có vấn đề hơn mắt còn lại. Việc này có thể là dấu hiệu của cận thị hoặc các vấn đề thị lực khác cần được bác sĩ chuyên khoa kiểm tra.
6. Trẻ hay dụi mắt
Dụi mắt thường xuyên là dấu hiệu trẻ bị mỏi mắt hoặc khó chịu khi cố gắng nhìn rõ. Điều này xảy ra khi mắt trẻ không thể tập trung tốt vào vật thể ở xa, gây ra cảm giác khó chịu. Mặc dù đôi khi dụi mắt có thể là phản xạ tự nhiên, nhưng nếu diễn ra thường xuyên, đây có thể là một dấu hiệu quan trọng của cận thị.
7. Trẻ mệt mỏi hoặc mất tập trung khi nhìn xa
Trẻ bị cận thị thường gặp khó khăn khi phải nhìn xa trong thời gian dài, điều này khiến trẻ dễ bị mệt mỏi và mất tập trung, đặc biệt khi tham gia các hoạt động ngoài trời hoặc trong lớp học. Nếu trẻ tỏ ra chán nản, dễ buồn ngủ hoặc không hào hứng khi học bài hoặc chơi đùa ngoài trời, cận thị có thể là nguyên nhân.
8. Tiền sử gia đình có người bị cận thị
Yếu tố di truyền là một trong những nguyên nhân dẫn đến cận thị. Nếu cha mẹ hoặc người thân trong gia đình có tiền sử bị cận thị, con cái cũng có nguy cơ cao mắc phải tình trạng này. Theo nghiên cứu từ Hiệp hội Nhãn khoa Mỹ, nếu cả hai cha mẹ bị cận thị, con cái có khả năng cận thị lên đến 60-70%. Phụ huynh cần theo dõi thị lực của con mình kỹ lưỡng nếu có yếu tố di truyền này.