Mổ đục thủy tinh thể kiêng ăn gì?

Mổ đục thủy tinh thể kiêng ăn gì? Người bệnh nên bổ sung thực phẩm gì sau khi mổ để giảm nguy cơ xảy ra biến chứng. Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong quá trình hồi phục của mắt và sức khỏe bệnh nhân. Dưới đây là lời khuyên về những thực phẩm nên và không nên ăn sau khi thay thủy tinh thể.

Tại sao mổ đục thủy tinh thể nên kiêng một số loại thực phẩm?

Phẫu thuật thay thế thủy tinh thể là thủ thuật hút bỏ thủy tinh thể cũ và cấy ghép kính nội nhãn. Các chuyên gia đánh giá đây là phương pháp điều trị hiệu quả và an toàn, thời gian thực hiện ngắn. Tuy nhiên, ca mổ chỉ đạt hiệu quả tốt khi kết hợp với quy trình chăm sóc đúng cách.

Tác dụng của việc ăn kiêng sau mổ:

• Đảm bảo mắt không bị nhiễm trùng
• Hạn chế tối đa các biến chứng
• Giảm thời gian lành bệnh
• Phòng trừ tái bệnh

Khi để biến chứng xảy ra và không được cứu chữa kịp thời, bệnh khả năng tái phát. Trong trường hợp xấu nhất, bệnh nhân có thể mất thị lực vĩnh viễn. Do đó, ăn kiêng là yếu tố không thể thiếu khi hồi phục cho mắt sau mổ.

Người nhà cần lên thực đơn chi tiết dành cho bệnh nhân, trong đó đã loại trừ những đồ ăn không tốt cho mắt.

>>> xem thêm Giải đáp: Mổ đục thủy tinh thể có phải nằm viện không? 

Những loại thực phẩm nào bệnh nhân nên kiêng ăn sau phẫu thuật?

Mổ mắt đục thủy tinh thể kiêng ăn gì? 4 nhóm thực phẩm cần kiêng sau mổ:

* Thực phẩm nhiều đường

Đường có nhiều trong các loại bánh kẹo như nước ngọt, bánh ngọt, kẹo, socola, đồ ăn vặt, trà sữa...Chúng đều chứa hàm lượng calo cao nhưng ít chất dinh dưỡng. Việc nạp quá nhiều đường vào cơ thể sẽ làm tăng nguy cơ nhiễm trùng và bong võng mạc ở mắt, vết thương lâu lành.

Mổ đục thủy tinh thể nên kiêng thực phẩm chứa nhiều đường

Để giải tỏa cảm giác thèm đường, bạn có thể thay thế đồ ăn vặt hàng ngày bằng nước ép trái cây nguyên chất, bánh ít đường, trà thảo mộc tự nhiên...Ngoài ra, cung cấp đủ lượng nước cho mắt là điều cần thiết để thanh lọc cơ thể, bôi trơn cho mắt, giữ cho mắt luôn ẩm ướt.

* Thực phẩm đóng gói, chế biến sẵn

Ưu điểm của các loại thực phẩm như thịt hộp, mì tôm, thịt nguội, sốt, thịt cá đã qua chế biến... là tiện lợi, sử dụng luôn. Tuy nhiên, chúng có lượng muối, gia vị và chất bảo quản rất cao. Sức khỏe của mắt sẽ bị ảnh hưởng xấu nếu cơ thể nạp quá nhiều chất trên.

Tác hại của thực phẩm nhiều muối:

• Nước bị giữ trong cơ thể do thận phải tự cân bằng natri và kali, từ đó mắt bị sưng
• Tăng huyết áp
• Tổn thương mạch máu trong võng mạc

Đối với thực phẩm chế biến sẵn, chất chủ yếu là carbohydrate và một ít chất xơ. Việc thiếu hụt chất xơ dễ gây ra táo bón. Các gốc tự do có hại trong cơ thể cũng có cơ hội hình thành làm bệnh đục thủy tinh thể có nguy cơ tái phát.

* Rượu, bia, cà phê

Rượu, bia và cà phê là những loại đồ uống có tác động xấu tới tinh thần và quá trình hồi phục:

• Làm tốc độ đông máu chậm hơn bình thường
• Loãng máu 
• Khiến vết mổ lâu lành và chảy máu tại vết mổ 
• Hệ thống miễn dịch bị giảm đi khiến vi khuẩn xâm nhập, gây nhiễm trùng
• Làm sưng mạch máu
• Tăng cơn đau từ vết mổ
• Giảm hiệu quả của thuốc

* Chất béo bão hòa

Về sức khỏe cơ thể nói chung và sức khỏe đôi mắt nói riêng, chất béo bão hòa không tốt cho cả hai phương diện trên. Chất béo thường chứa trong các thực phẩm quen thuộc như đồ chiên rán, thức ăn nhanh, xúc xích, hamburger... Cholesterol từ thức ăn đi vào cơ thể quá nhiều, dẫn đến tắc động mạch. Các nghiên cứu khoa học đã cho thấy chất béo xấu có hại tới mắt, đặc biệt làm tăng nguy cơ đau tim, đột quỵ

Mổ đục thủy tinh thể kiêng ăn gì? Bạn cần loại bỏ chất béo, đồ uống có cồn, đường, chất bảo quản và muối ra khỏi thực đơn hàng ngày. Thay đổi thói quen ăn uống là điều không dễ dàng nhưng sẽ giúp bạn ổn định thị lực nhanh chóng và cải thiện về tổng thể sức khỏe.

Sau mổ người bệnh nên ăn gì?

Vậy sau mổ đục thủy tinh thể nên ăn gì để nhanh hồi phục?

Danh sách nhóm thực phẩm tốt cho mắt sau mổ đục thủy tinh thể:

- Thực phẩm giàu đạm: Thịt lợn, thịt bò, thịt gà, hải sản, trứng, sữa, ngũ cốc...

- Thực phẩm giàu chất béo tốt: Bơ, hạt óc chó, hạt hạnh nhân, hạt hướng dương, phô mai, dầu olive...

- Thực phẩm giàu Omega-3: Cá ngừ, cá hồi, cá thu, hàu, hạt chia, đậu nành...

- Tinh bột: Yến mạch, đậu, khoai lang, gạo, ngũ cốc nguyên hạt…

Người bệnh cần bổ sung tinh bột từ gạo hoặc các loại ngũ cốc nguyên hạt

Nhìn chung, các nhóm thực phẩm trên không chỉ tốt cho mắt mà còn có lợi cho cơ thể con người. Duy trì được chế độ dinh dưỡng khoa học lâu dài là điều nên làm để cơ thể được cân bằng, tăng cường miễn dịch, chống lại bệnh tật. Đặc biệt đối với người sau phẫu thuật đục thủy tinh thể, mắt cần nhiều dưỡng chất hơn thường ngày.

Làm thế nào để tối ưu thời gian hồi phục cho mắt?

>>> xem thêm: Mổ mắt bị đục thủy tinh thể cần chú ý những gì

Những lưu ý trong sinh hoạt để tối ưu thời gian hồi phục cho mắt

Thời gian hồi phục cho mắt trung bình từ 1 tuần tới tháng. Một bệnh nhân khỏe mạnh sẽ cần tới vài giờ để mắt thích ứng với kính nội nhãn mới sau phẫu thuật và 1-2 tuần để thị lực ổn định hoàn toàn. Ngoài thức ăn không tốt, bệnh nhân cần kiêng gì sau khi mổ đục thủy tinh thể?  Để quá trình hồi phục diễn ra nhanh chóng nhưng vẫn hiệu quả, người bệnh cần tuân theo các chỉ dẫn sau:

• Không vận động mạng, bê đồ nặng
• Không để nước bắn vào mắt
• Bảo vệ mắt khỏi khói bụi bằng kính râm
• Nhỏ mắt, uống thuốc đúng liều lượng
• Không dụi mắt và gãi mắt
• Không đọc sách, xem tivi quá lâu
• Tránh kích động mạnh gây chảy nước mắt
• Thư giãn mắt bằng khăn lạnh

Mổ đục thủy tinh thể kiêng bao lâu? Trên thực tế, người có cơ địa nhanh lành, thể trạng tốt thì chỉ cần kiêng kỹ, chăm sóc mắt tốt thì có thể trở lại cuộc sống hàng ngày nhanh chóng. Với người cao tuổi hoặc sức khỏe kém thì cần kiêng lâu hơn.

Như vậy, bài viết trên đã giải đáp thắc mắc “Mổ đục thủy tinh thể kiêng ăn gì?”. Thời gian hồi phục trong bao lâu phụ thuộc nhiều vào chế độ dinh dưỡng của bệnh nhân. Hy vọng bài viết sẽ giúp ích cho người chuẩn bị mổ và đã mổ đục thủy tinh thể.